예수의 변신에 대한 이야기를 기억하는가? 신약성서에 보도된 바와 같이 예수와 그의 제자 세 명은 산꼭대기에 갔다.

예수의 변신에 대한 이야기를 기억하는가? 신약성서에 보도된 바와 같이 예수와 그의 제자 세 사람은 산꼭대기에 갔다. 예수는 갑자기 변모했다. 예수는 빛나기 시작했다. 그의 얼굴은 빛과 함께 태양을 포함하는 빛으로 빛나기 시작한다.

예언자 모세와 엘리야는 그의 옆에 나타났고, 그의 제자들은 경이로움으로 지켜보았다.

건강한 음식을 먹으면서 Im의 감정(고통, 피로, 섬유질통, 우울증, 분노, 슬픔, 지루함)을 먹거나 내 몸의 건강을 확보하기 위해 먹을 수 있다.

내 몸은 건강해지고 싶어 한다.

내 몸은 그녀를 기분 좋게 하고, 강하고, 강력하고, 당신의 삶에 더 완전하게 느끼게 할 수 있는 음식을 소비하기를 원한다.

그래서 다음 번에 여러분이 앞으로 하루나 일주일 동안 음식을 준비하고 있을 때, 한 사람이 실제로 어떤 목표든 현재 책임질 수 있는 선례를 만들고 있다는 것을 기억하라!

트랜스인으로서 나는 많은 수의 신체 수용 문제로 고군분투했다. 오랫동안, 처음에는 내 여자 몸이 내 몸이라는 것을 인정하고 싶어 걱정하라. 나는 거울에 비친 미움을 전혀 느끼지 않는 잘생기고 근육질의 배우처럼 보였다. 누가 내 몸을 받아들이고 더 잘 돌보고 싶다고 제안할 때마다, 나는 내 몸이 필요할 때 내가 내 몸을 받아들일 수 있는 방법이 없다고 믿었다. 내 머릿속에서 내가 하는 것처럼 보이지 마. 1년이 걸렸어. 내 개인 페이스북 페이지에 내 사진을 올려 놓으려고 했고 호르몬 치료를 시작한 후 많은 사람들에게 내가 원하는 변화의 일부를 볼 필요가 있어. 나는 거울과 소녀들의 표면을 본다.

그렇다면 건마 , 어떻게 하면 당신의 바디랭귀지의 힘보다 폐쇄된 사회인처럼 개인들과 연결될 수 있을까? 나는 개인적으로 43개의 바디랭귀지 팁을 주선하여 다른 사람들을 끌어들이고 그들에게 최면적인 영향을 줄 수 있게 했다.

그렇다면, 어떤 날씬한 근육 집단이 있을까요? 만약 우리 몸의 근육 그룹의 정확한 질량/중량을 측정하는 해결책이 되었다면, 좋은 마른 몸의 질량은 지방 사실에 높은 근육을 가질 것이다. 하지만 물론 이런 종류의 측정법은 어떤 문헌에서도 사용되지 않는다. 그러나 그것은 생리학적 용어로 그것이 무엇을 의미하는지 알 수 있다.

요전 날, 나는 내 개가 거기 앉아서 귀엽게 보인다는 것에 대해 짜증이 난다는 것을 알았기 때문에, 나는 조치를 취해야 한다는 것을 알았다. 내 중심적인 어, 그루치?의사들은 항상 아기들에게 올바른 영양을 제공하기 위해 모유 수유를 권고할 것이다. 아기들이 자라도록 요구하는 모든 것을 제공할 뿐만 아니라 질병으로부터 싸울 수 있는 능력을 제공하는 어머니 우유보다 더 좋은 것은 없다. 네가 어린 아이들을 위해 하는 모든 것 외에. 모유 수유를 함으로써, 여러분은 또한 더 나은 몸을 향해 일하고 있다는 것을 알아야 하는가? 모든 신체는 단지 당신의 어린 아이를 먹이는 데 필요한 우유를 생산함으로써 하루에 500칼로리로 소모된다. 당신이 우유를 만들기 위해 여분의 칼로리를 소비하도록 함으로써, 당신은 이러한 칼로리를 태워버리고 여전히 모든 우유를 만들어 내는데 필요한 것은 건강하고 성장하는 것이다.

어떤 사람들은 독소 축적을 없애기 위해 몸을 청소한다.

일상적으로 이 사람들 중 많은 사람들은 일반적으로 건강하다. 다음, 여드름, 헤르페스, 간염, HPV 등 특정한 것을 다루려고 하는 사람이 있다.

게다가 당뇨병, 혈류압, 콜레스테롤 또는 다른 모든 만성적인 질환들이 그들의 증상을 증가시키고 싶어하거나, 그들의 상태를 되돌리려고 하거나, 덜 또는 덜 복용하기를 원하지 않는다. 많은 사람들이 과체중이거나 비만이고, 흡입을 하고 싶어 한다.

또한 스스로 원기를 회복하고, 더 명확하게 생각하고, 더 많은 에너지를 느끼고, 그들의 삶을 사는 사람들이 있다.

이 신체 수용 문제는 많은 트랜스 사람들에게 어려운 문제다. 또한 중요한 문제. 나의 개인적인 신체 수용 부족은 나의 신체적 건강을 소홀히 하고(내 몸 때문에 잘못 성화되는 것에 대한 두려움도 도움이 되지 않았다), 과식하고 건강에 좋지 않은 성 습관을 알게 되었다. 트랜스 사람들을 고용하는 것은 결론점이 아니라 출발점이다. 사실 우리는 몸을 완전히 받아들이기 어렵다. 많은 경우에 호르몬 치료를 받고 수술 제품을 가지고 있고 우리의 몸이 우리의 정체성과 더 잘 일치한다.

그러나 우리는 우리의 몸이 우리의 것이라는 것을 받아들여야 한다.

우리가 그것들을 바꾸는 것을 고려하기 전에, 그리고 따라서 나는 트랜스 사람들에게 신체 수용이 무엇을 의미하는지 탐구하고 싶다.

하비 브룩스는 그녀의 웹사이트에 “책 개인”이라고 불리는 인상적인 기사를 썼다. 내가 그녀의 기사를 기본적으로 읽는 것에 대해 매우 추천하는 것, 그것은 사람들이 아니라 당신 자신에 대해 진실이라고 인식하는 것, 그리고 당신이 개인에 대해 이해하려고 하는 것, 그래서 당신의 첫 번째 과제는 그곳에서 공유된다. 당신의 책

심장 운동 후에, 여러분은 이제 푸시-우를 함으로써 여러분의 힘 운동을 할 수 있습니다