우선은 현실을 직시하라; 자기 방어가 거의 완전히 있는 새로운 곳에 있다면, 당신은 때때로 완전히 완전히 도둑맞거나 매를 맞는다. 자기 방어에 대한 기본적인 지식을 가지고 있는 것이 내가 누군가를 공격할 위기에 처한 강도라고 생각했고 그들이 내 머리 속에 발길질을 했다면 진실을 말하는 것은 정확히 나쁜 생각이 아니라는 것을 아는 이유 없이 말이다. JJ: 나는 고등학교 때 […]
이 원칙은 1998년 설립되었다. 전 UAE 회장인 셰이크 자이드 빈() 술탄 알 나얀의 아이와 주짓수 강사 넬슨 몬테이로가 이 개념을 시작했다. 위의 예들 각각은 카타가 무술에 얼마나 흔한지를 보여준다. 그러나 오늘날 많은 사람들은 카타 연습이 쓸모없고 시간 낭비라고 말하면서 카타 연습을 피하기 위해 선택한다. 왜 이것이냐? 후나코시가 가타 한 마리에 10년을 투자했는데, 윙춘이 다음 해를 […]
디지털 카메라의 빠른 셔터 속도는 초당 500위 이상일 수 있다. 고속 이동을 위해 당신은 그 범위의 1초 또는 그 범위의 어떤 것에 대해 1000위의 우수한 빠른 셔터 속도를 고려하고 싶을 것이다. 발차기, 펀치를 날리는 올바른 방법, 상대를 쓰러뜨리는 방법, 그리고 던지기, 고정시키고 다른 선수들을 제출하는 방법을 배워야 하는 것은 정말 중요하다. 이 스포츠는 이 물리적 […]
어떤 이전도 무의미하지 않았을 것이다. 심지어 가장 작은 이전도 눈에 띄고, 잠기고, 던지거나, 방어적인 가능성을 볼 수 있을 것이다. 각각의 이전은 몇 가지 응용 프로그램을 가지고 있을 것이다. 아마도 그것의 회피 대, 그것의 던지기 대, 그것의 반대 공격에 대한 펀치에 대항하여, 그것이 지상에서 활용될 수 있을까? 그들은 발견할 수 있습니다 등과 목의 연장은 훌륭하게 느껴지며 […]
모든 스포츠에서와 마찬가지로 실제로 최고 수준에서 경쟁하지 않은 훌륭한 강사도 있지만, 비스 같은 높은 수준의 프로 선수들에게 종이봉투의 탈출을 가르칠 수 없는 훌륭한 선수들이 많이 있다!무술과 혼합 무술도 마찬가지다. 물론 링에 발을 들여놓지 않은 선생님은 전투기에 대한 경험에 기초한 지도를 제공할 수 없을지도 모른다. 하지만 그것은 강사가 링에서 효과적인 전투기를 위한 훈련 루틴, 훈련, 운동, […]
나이키 가이 슈즈는 다양한 스타일과 색상으로 발견될 수 있고, 프로 운동선수부터 당신과 나 같은 개인에 이르기까지 이 신발을 신는 것을 좋아하는 모든 삶의 모든 산책에서 사람들이 이 신발을 신는 것을 꽤 스타일 선언할 수 있다. 스포츠 슈즈를 제공하는 어떤 가게라도 이 브랜드를 소매할 가능성이 있다. 사실, 당신은 너무 게을러서 시장에 나갈 수 없다면 온라인 쇼핑을 […]
이 스포츠는 이 스포츠 UFC의 다른 경쟁 행성을 전복시킬 수 있는 모든 가능성을 가지고 있고, 심지어 페인트볼조차도 이 스포츠가 실현하는 방식으로 성공을 거두지 못했다. 그것은 관련 스포츠 팀의 동료들만큼 폭력적이지도 않고 행동 지향적이지도 않다. 이 스포츠는 진실하고 투명하며 단지 뛰어난 기술을 가진 사람들이 이 특정 스포츠에서 뛰어날 것이고, 그들을 소유할 것이다. 그들은 그것이 석회광에 도달할 […]
몸에 맞지 않는 청바지를 입은 사람들은 공기가 피부를 내려주는 것을 허락하지 않는다. 만약 이런 일이 일어난다면 당신의 피부는 곰팡이를 유발하는 가장 좋은 환경이 될 것이다. 마지막 음으로, 당신은 찢어진 몸과 믿을 수 없는 체격을 가진 이 선수들 중 한 명을 정확히 볼 수 없다. 그 말을 듣고, 누가 그런 몸을 원하지 않는가? 그들이 하는 훈련은 […]
힌두교의 푸시업은 어깨 너비보다 조금 더 넓고 우리 주위의 엉덩이도 아킹 동작(요가에서 아래쪽을 향한 개와 유사함)으로 밀어붙이는 것과 함께 규칙적인 푸시업과 다르다. 50회까지 효율적 노력하라. 만약 당신이 이것을 한 번도 해본 적이 없다면, 새로운 어떤 것처럼 낙담하지 마라. 그것은 생산하기 위해 연습이 필요하다. ADCC는 아부다비에게 독특한 것을 가져다 준다. 이것은 이 세계 어느 곳에서도 정상에 […]
뒷다리는 엄청난 악력이 된다. 사람들은 그것이 당신의 등과 목에 매력적이지 않다고 생각한다. 다른 어떤 것들과 마찬가지로, 당신에게 안전하다고 느끼는 것을 해 줘. 내가 가르치는 것을 말하지 않을 때, 나는 믿음직하게 일한다. 내가 가장 좋아하는 것 중 하나는 내 가슴을 가로지르는 곧은 팔일 수 있다. 홀드를 사용할 때 내가 만드는 모양은 세산의 첫 번째 섹션에 있다. […]