나에게 그것은 다시 육체에 대한 지식이다.

나에게, 그것은 다시 한번 몸에 대한 지식 – 그 조언을 듣고, 그 조언을 따르고, 그 필요를 돌보는 것은 나를 더 창조적이고, 생산적이며, 덜 스트레스를받게합니다.이 관점에서, 나는 내 몸에 귀 기울이고, 메시지를 신뢰하고, 내 삶을 사는 것을 배우기 위해 끊임없이 불편 함과 투쟁하는 그 해를 회상합니다. 오늘 내가 어디에 있을까? 이해는 안 되지만, 그 경험에 감사하다는 것은 알고 있다.

분명히 우리는 건강 상태가 대개 하나 이상의 요인에 의해 유발된다는 것을 이해합니다. 우리의 생활 방식, 환경 및 유전자가 있습니다. 그러나 유전학이 무엇이든, 생활 방식이나 환경이 무엇이든간에 오염 물질의 축적은 결코 위대한 일이 아닙니다.

대부분의 경우, 당신은 당신과 함께 뭔가가 잘못되었다고 생각하기 때문에 의료 시설에갑니다. 그러나 전체적으로 일을 할 때, 당신은 또한 이러한 나쁜 증상이 첫 번째 위치에서 발생하는 것을 방지하기 위해 노력에 초점을 맞 춥니 다. 당신이 항상 아프면 장기적으로 건강한 마음과 몸을 가질 수 없으므로,보다 전체 론적 인 방법을 조정하고 예방의 온스가 가장 확실하게 치료의 가치가 있다는 것을 명심하십시오!

일반적으로 정상적인 건강 센터에서받는 치료는 기본 인구의 건강 요구 사항을 해결하기 위해 만들어졌습니다. 문제는 치료가 개인화되고 고유 한 요구 사항에 맞게 조정되지 않으면 진정으로 건강한 마음과 몸을 가질 수 없다는 것입니다. 각 개인의 몸은 믿을 수 없을 정도로 특별하며, 통과하는 것들이 실제로 가장 적합하고 가장 적합한 것이 중요합니다.

어떻게 몸을 해독할 것인가? 어떻게 하면 건강하고 건강하게 지낼 수 있을까? 해독에 대한 첫 번째 것은 당신이 매일 소비하는 음식을 통해가는 것입니다.이 순간, 당신은 당신의 다이어트 계획을보고 당신이 영양가있는 식사 만 소비하고 있는지 확인해야합니다 지금 당신이 기름진 음식을 먹는 것을 좋아한다면 당신은 당신의 일상 다이어트 계획에 야채와 과일을 추가하고자 할 수 있습니다 전문가에 따르면, 가장 효율적인 해독 다이어트는 최대 5 일 동안 지속될 수있는 주스 청소를 포함해야합니다 이러한 종류의 해독 해독은 실제로 우리 몸의 모든 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.뿐만 아니라 몸을 깨끗하게하는 데 도움이되며, 해독 주스는 몸에 필요한 모든 영양소를 제공합니다.

지방은 빠른 체중 증가를 높게 격려하는 음식의 주요 구성 요소입니다. 그런 이유로 특정 종류의 음식을 즐기는만큼 음식에 존재하는 지방의 양을 항상 검사하는 것이 필수적입니다. 신체 시스템에 넣는 지방이 적을수록 훌륭한 몸매를 유지할 수있는 기회가 많아집니다.

당신의 승인은 당신의 머리와 당신의 마음에서 있어야합니다 당신의 머리가 당신의 마음에서 다르게 느끼고있는 동안 내가 받아 들일 때 당신은 거절하고 있습니다 그것은 갈등이 아니라 수용입니다 전에 사용했던 것처럼 완벽한 몸매와 몸매를 얻기 위해서는 임신, 도전 또는 무거운 작업 일정 인 삶에서 어떤 상황을 다루었 든간에 지금은 당신이 한 번 정상 궤도에 올라야 할 때라는 사실 때문에 사람들과 친구들을 강조하지 마십시오. 다시 그리고 당신이 수년간 꿈꿔 왔던 그 몸을 얻으십시오.이 게시물에서, 우리는 당신이 토닝 된 몸을 개발하는 데 도움이되는 몇 가지 방법을 검토합니다.

영체를 얻는 것은 우리의 젊음과 건강을 유지하는 가장 효과적인 봉사입니다. 성스러운 몸은 우리 몸을 차지하려고 시도하는 것처럼 신속하게 질병과 질병을 제거합니다.이 장엄한 몸은 불리한 조건, 상황 및 문제로 인해 시간이 지남에 따라 파괴 될 수있는 면역 체계보다 훨씬 높습니다. 영적 몸은 하나님의 영원한 존재와 능력으로 가득 차 있습니다.

체중 운동보다 체중을 들어 올리는 부상의 위협이 훨씬 큽니다. 일부 지속적인 부상을 입지 않은 주요 리프터를 아직 완수하지 못했습니다. 일반적으로 관절 또는 힘줄 관련 Ive는 아직 큰 부상을 입은 체중 운동가를 완수하지 못했습니다.

전략 #1 – 엉덩이와 허벅지를 줄여라 이것은 성서의 인물 노아를 흉내내고 싶지 않은 경우입니다 당신의 바지는 당신이 홍수를 기다리고있는 것처럼 보일 수 없습니다 바지는 엉덩이에서 땅까지 직선을 만들어야합니다 다리를 확장하고 전체 모양을 희박하게 만듭니다

마지막으로, 출생에 관한 현대 미디어는 종종 두려움에 기반을두고 있으며 성장하기위한 모든 종류의 걱정을 유발할 수 있습니다 긍정적 인 사람들, 긍정적 인 미디어 및 호의적 인 자원으로 자신을 둘러 쌈으로써 가능한 한이 미디어를 피하려고 시도하십시오. 출생에 대한지지적이고 긍정적 인 책이 있습니다 내가 내면에서 출산을 즐기는 것은 당신의 몸을 신뢰하고 출산 절차가 자연스럽게 펼쳐지도록하는 훌륭한 자원입니다 Ina May Gaskin이나 Barbara의 모든 https://gjsb.info 책 Harper는 마찬가지로 출생에 대한 이해를 강화하는 훌륭한 원천이다.

이것은 relat