당신의 차크라가 일반적으로 무엇인지 확실히 알고 있는가? 그것들은 당신의 미묘한 노력의 중심이다 만약 당신이 당신의 신체의 일부분을 주목한다면, 당신은 이 에너지를 이리저리 움직일 수 있고 단백질 함량이 높은 음식들은 다음과 같이 느낀다 당신이 이미 느끼고 있는 것은 아스트랄 팔다리가 움직이는 것이다 그러나 실제 신체는 기술이 움직이는 것을 느끼지 않지만, 거위살과 같은 반응은 그 미묘한 에너지가 […]
3 일째 : 식사를 5일 전에 또는 매일 저녁에 요리해야 한다는 사실을 알아 차리십시오. 단지 2 ~ 3일 전에 요리하는 것을 멈추게하는 것은 없습니다. 5일 동안한 요리사의 주된 것은 꽤 분명합니다. 그러나 이것은 냉동실에 식사를 저장하는 것을 의미합니다. 그렇지 않으면 다이어트 계획에 맞지 않을 수 있습니다. 따라서 매일 저녁 식사 계획을 하고 있는 전문가에게 다음날 […]
당신은 당신이 당신의 자신을 위해 창조하는 규정 식을 이해한다 당신이 받아들이는 당신의 훈련에 영향을 미친다 당신이 먹는 음식은 경비원 훈련 사진 세션을위한 당신의 생명력을 결정할 수있다 그들은 당신이 얼마나 빨리 회복하는지, 당신의 몸이 손상된 세포를 얼마나 잘 복구하는지를 결정할 수 있습니다 신체가 얼마나 이화 작용을하는지, 당신의 신진 대사가 얼마나 잘 자고, 어떤 기분이 될 수 […]
손바닥을 항상 아래로 유지하면 지배와 침략의 징후와 증상을 알 수 있습니다. 언제 그들을 도울 것인지, 언제 그들을 지킬 것인지 현명하게 선택해야합니다. 바디 랩 세션 중에 밀실 공포증을 느낄 수 있는 사람들이 몇 명 있습니다. 단단히 감싸는 것과 같은 사람들도 있지만, 미라와 같은 랩을 찾지 못하는 사람들도 있습니다. 마찬가지로 가스를 마시는 것은 많은 땀을 흘리게하며, 수분을 […]
우리의 마음은 우리가 진짜가 아닌 것을 믿도록 속일 수 있습니다 생각에 도전하십시오 : 내 몸은 임신하기 위해 일하는 것을 멈 춥니 다. 생각에 도전하면 임신 사실로 인해 몸이 실패하지 않았 음을 알게 될 것입니다. 걱정을 불러 일으킬 수있는 또 다른 생각은 다음과 같습니다. 내 몸은 임신하기 위해 일하는 것을 멈추었으므로 출산을하지 못할 것입니다. 몸에 아기를 […]
전신을 깨끗하게하는 동안 몸은 항상 가능한 한 작게 일하기를 원하지만 일상 생활의 활동에 노력할 충분한 준비금을 가지고 있습니다. 건강한 마음과 몸을 보존해야 할 필요가 있다면, 그것은 단지 아침으로 몇 가지 비타민을 터뜨리고 왜 당신이 당신의 웰빙과 웰빙을 절대적으로 유지하는 라이프 스타일을 만들어야하는지에 대한 것이 아닙니다. 일을 수행하는 전체 론적 방법은 라이프 스타일 지향적입니다, 그런 의미에서 […]
그들은 또한 심장과 체중 운동을 할 수 있다. 이 사람들은 그들의 체격을 칭찬하는 하체를 크게 조였다. 그들은 또한 크런치 같은 배 조임 운동을 할 수 있다. 트랜스 사람으로서, 나는 엄청난 양의 신체 수용 문제로 고생했다. 오랫동안, 나는 정말로 내 여성의 몸이 내 것이라는 것을 인정하고 싶을 수 있었다. 내 머리 속에서, 나는 내가 존경할 때 […]
하비 브룩스 (Havi Brooks)는 그녀의 웹 사이트에 “당신의 책”이라는 훌륭한 글을 썼습니다.이 책은 이런 종류의 것들을 발견하는 것과 관련이 있습니다. 나는 그녀의 짧은 기사를 읽는 것을 강력히 권장합니다. 기본적으로, 그것은 당신이 당신에 대해 알고있는 것들을 기록하는 것과 관련이 있습니다 – 일반적으로 사람들에게 사실이 아니라, 당신의 실제 – 그리고 당신이 당신에 대해 결정하려고 시도하는 중요한 것들 […]
그래서 당신은 배 체형입니다 허벅지 및 / 또는 엉덩이가 몸의 가장 넓은 부분 인 경우이 체형입니다 생일 맞은 퍼레이드는 이것을 확인하는 데 필요하지 않습니다 당신은 이것을 알고 있으며 실제로 시도한 청바지의 모든 쌍은 이것을 알고 있습니다 또한 Hallmark는 당신이 배 체형이고 청바지를 찾으러 가야한다는 것을 유감스럽게 생각합니다 배 체형으로 엉덩이를 슬림하게하고 허벅지 위치와 당신의 아름다운 […]
당신이 초보자 일 수 있다면 15 분 동안 갈 수 있기 때문에 구매자가 할 수있는 한 많은 강도로, 각 운동의 30 ~ 50 반복 세트를 수행하십시오. 당신이 훨씬 더 나은 체력 수준에있는 경우, 각 운동의 50 ~ 100 반복, 30 ~ 60 순간 지속되는 운동 인생을 살 수 있는 다른 방법이 있다는 것을 인정하는가? 당신은 […]