우리들 대부분에게, 신체를 가벼운 몸으로 바꾸는 것은 종종 사람마다 다른 점진적인 과정이다

우리들 대부분에게 있어서, 신체를 가벼운 몸으로 바꾸는 것은 종종 사람마다 다른 점진적인 과정이다. 개인적인 노력과 신의 은총의 조합은 단지 이 신의 은총이 지구에 나타나고 있는 매우 다양한 빛이다. 이 햇빛의 유입은 우리의 세포와 DNA 내에서 변화를 일으키고 있다.

이 업그레이드가 일어나면서, 우리는 우리의 신체적 감정과 신체 내에서 더 많은 빛을 가질 수 있게 할 것이다. 이 업그레이드가 일어나면서, 우리는 전류나 진동의 감각을 겪을 수도 있다.

우리는 내면에서 아무것도 느끼지 못할지도 모른다

건강한 몸을 얻을 수 있는 능력을 가지려면 두 가지 방법에 집중해야 한다.

하나는 근육을 발달시키는 것이고, 두 가지는 근육과 관련된 것을 잃는다. 이러한 목표를 달성하기 위해서는 칼로리 계획과 운동 루틴을 줄여야 한다.

좋은 결과를 얻기 위해서는 자신의 자신감을 가져야 한다.

누군가 그의 머리카락을 손가락으로 쓸어내리는 것을 볼 때마다, 여러분은 무언가에 대해 좌절할 수도 있다.

또한 이 제스처를 피하는 것이 바람직하다. 그것은 여러분의 좌절의 증상을 없애고, 여러분의 긍정적인 아우라를 가라앉힌다.

일단 자신의 단계가 완성되면, 누군가가 마법 지팡이를 흔들 수 있고 침착하게 이상적인 몸을 가질 수 있다면, 당신이 원하는 것을 명확히 할 수 있는 시간이 실제로 가능하다. 이 이미지는 원래의 모습과 특징에 따라 절대적으로 달성될 수는 없지만, 일상은 단순히 살을 빼기 위해 단순히 당신에게 말하는 대신, 그것에 대해 더 자세히 생각해 보라. 피부에 좋고 자신감을 느끼기 위해 체중을 줄여야 할 양은? 안에서 톤을 맞추고 싶으세요? 더 많은 에너지와 활력을 갖도록 도와주시겠습니까? 일반적으로 모든 문제가 여러분의 신체 사진에 포함되어 있습니다

왜음, 언제 체중 운동이나 칼리스테닉이 필요할 때, 당신은 한 번의 세션에서 힘과 심근 운동을 하고 있다; 대 가장 인기 있는 버전의 지구력과 수행을 위한 저항 훈련을 하는 것에 대한 일반적인 접근법. 따라서, 당신은 미친 듯이 체지방을 태우고, 모든 운동으로 훌륭한 근육의 힘과 정의를 쌓는다.

대부분의 사람들에게 신체 수용은 그 모양에도 불구하고 당신의 몸을 사랑하는 법을 배우는 것을 의미하며, 이런 종류의 수용은 트랜스 사람들에게 불가능할 수 있다.

왜냐하면 우리의 몸이 종종 우리의 정체성을 반영하지 않기 때문이다. 대신에, 그것은 쉽게 서 있을 수 있는 한 우리의 몸을 보면서 깊이 숨을 쉬는 데 도움이 될 수 있다.

그렇게 하면 우리의 몸이 우리 몸이라는 것을 인정하고 딱좋은밤 우리가 그 주제에 대해 수정해야 할 것을 이용하여 생각하는 것으로 판명될 수 있다.

물론 우리는 건강 상태를 의식한다.

우리의 생활 방식, 환경, 유전학은 보통 한 가지 요인 이상이다. 그러나 당신의 유전학이 실제 당신의 생활 방식이나 환경이 무엇이든 간에, 독소의 집합은 요인이 아니다. 그것은 숙달하기 어려운 것이지만, 매우 강력한 결과를 가져올 수 있다.

핵심 접촉 영역은 상완, 어깨, 손이다. 다른 사람들과 대화하는 동안 이 주요 영역에 손가락 끝으로 완벽하게 타이밍을 맞추도록 노력하라. 촉감은 가볍고 짧아야 한다.

이것은 친숙함을 쌓고, 다른 사람들은 당신에게 가장 가깝게 느낀다.

남성은 보통 18~25%의 체지방을 가져야 한다.

만약 그들이 25퍼센트를 초과한다면, 그들은 건강하지 않은 체중으로 간주된다. 그들은 비만에 대해 31퍼센트를 초과해서는 안 된다. 어떤 운동선수나 다른 개인들은 정상적이지 않을 것이다. 당신의 정상적인 비율이 현실적이거나 그렇지 않을 수도 있다는 것을 아는 것은 당신이 당신의 정상적인 비율을 알고 있을 것이다.

어떤 사람들에게는 신체 수용이 그 모양에도 불구하고 당신의 몸을 사랑하는 법을 배우는 것을 의미하며, 이런 종류의 수용은 결국 트랜스 사람들에게 불가능하게 된다. 왜냐하면 전체적인 신체는 종종 우리의 정체성을 반영하지 않기 때문이다. 대신에, 그것은 우리가 이 동물들에게 나타날 수 있는 한 우리의 몸을 오랫동안 탐색하면서 심호흡을 하는 데 도움이 될 수 있기 때문이다. 그렇게 하면, 신체는 우리의 것이라는 것을 인정하고 우리가 어떤 것에 대해 현명하게 생각할 수 있을 것이다. 그것들을 수정하다

얼마 지나지 않아, 우리는 우리가 이것을 했다는 것을 잊어버렸다. 우리는 당신이 진짜 어떤 사람이었는지, 그리고 우리가 왜 그것을 승인했는지 우리는 우리가 살고 있는 물리적인 신체라고 믿기 시작했다. 우리는 이미 우리의 동물 인체에서 지구에서의 우리의 경험의 이야기였던 암흑시대를 시작했다.

임신을 위해 해야 할 기능과 아이를 낳고 싶은 기능을 준비하기 위해 임신을 위해 해야 할 과정을 다시 틀 수 있다.

임신, 임신, 출생, 육아를 연속체로 생각하면 체외수정을 미리 준비하는 방법으로 볼 수 있다.

항상 그렇지는 않다. 쉽지만, 보통 이 물건은 가치가 있다

근육을 작동시키기 위해서는 웨이트 트레이닝이 필요하지만 또 다른 스타일리쉬한 좋은 식단과 적절한 영양도 필요하다. 근육